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Stitch★Aloha

Author:Stitch★Aloha
2007年6月生まれ★現在4才の娘**

2012年2月生まれ☆の息子**

親バカでゆる~い育児の32才のmamaです***


チワワのインディ☆ビビと共に、家族で実家に同居中。。。


食べるの大スキ

動き回るの大スキ

動物大スキ

お出かけ大スキ♪

フラ習い中。。。

一見coolだけど涙もろい娘***

生まれたばかりの大きい身体の息子***

の育児日記です

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★★ALOHAな育児日記★★

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マタニテイビクス

今日は市でやってるマタニティビクスヨガ

始める前に、お腹の張りと血圧とBabyの心拍チェック救急箱
20人位の妊婦さんがいましたお花
内容はエアロビの軽い感じ
ジムでやってたからエアロビの方は大丈夫だったけど、その後の『骨盤底筋力』を鍛える為のマタニティストレッチがチョット???
お産の時をイメージして、仰向けになって足を広げてストレッチするんだけど、産道に酸素を送り込むというのがイマイチ分からず???
でも腹筋とか色々やって、トータル2時間のレッスンダッシュ

来月もGW明けにあるらいしので、また参加することにしました!!

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コメント

まいちゃん、相変わらず動きすぎ。
あたしなんて妊娠中入院ばっかしてたから、まいちゃんの行動力には驚かされるよv-12
あんまり無理しない程度にね~

素敵なマタニティさんだね(^_-)
babyもママがイキイキしていてハッピーだよ(^-^)

★青っち★
「お腹が張る」って意味がやっと分かってきた今日この頃デスv-356張らない程度に動き回ってるよv-290

☆pink☆
仕事辞めたばっかの時は、ヒマ過ぎてどうしようとか思ったけど、今は出産まで時間が足りない位色々やっておきたいよ~
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